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桃花蜂蜜水補血

2019-6-26 07:03| 發布者: 張巖| 查看: 144| 評論: 0|來自: 人民網

摘要:  女性有臉色發黃、缺少光澤、皮膚干燥、頭發干枯、口唇和指甲發白等表現,一般可認定為血虛,就是體內的精血少了,全身臟腑經絡得不到充分滋養,類似于西醫所說的“貧血”。可用桃花蜂蜜水緩解:取3~5朵干桃花放入 ...

 

  女性有臉色發黃、缺少光澤、皮膚干燥、頭發干枯、口唇和指甲發白等表現,一般可認定為血虛,就是體內的精血少了,全身臟腑經絡得不到充分滋養,類似于西醫所說的“貧血”。可用桃花蜂蜜水緩解:取3~5朵干桃花放入杯中,溫開水沖泡后,加入一勺蜂蜜,攪勻飲用,一周兩次。

  方中,桃花具有活血化瘀、止痛的功效。名醫陶弘景曾說:“服三樹桃花盡,面色紅潤悅澤如桃花。”說明桃花發揮補血效力后,能讓肌膚白里透紅。現代藥理研究顯示,桃花能改善局部血液循環,消除組織中黑色素的過度堆積,促進皮膚細胞新陳代謝,改善肌膚狀態。蜂蜜味甘,有補中、解毒、潤燥、止痛的功效。需要注意的是,桃花蜂蜜水平時一周兩次即可,且經期不要飲用,否則會引起月經量增多。

  如果因血虛導致面色暗沉,也可嘗試將3朵桃花磨碎成細粉,與15克白芷粉均勻混合,每晚洗臉擦完晚霜后,將養顏粉薄薄敷于面部,然后入睡即可,早上起來正常洗臉。





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